クイズに挑戦する前に、コチラで予習してみましょう！
あくびが出やすいのは、どんなとき？
A. 眠いとき“だけ”
B. 眠気や退屈、緊張などで体の状態が変わるとき
C. お腹がすいたときだけ
正解：B
解説：あくびは眠気だけでなく、退屈や緊張など“状態の切り替え”でも出やすい反応です。
「酸素が足りないから必ずあくびが出る」という説明について、今の考え方に近いのは？
A. それだけで説明するのは難しい
B. いつでも完全に正しい
C. あくびは酸素とまったく関係ない
正解：A
解説：酸素不足だけでは説明しきれず、脳や体の状態変化とセットで起きることが多いと考えられます。
あくびが出て集中が切れたときの対処として近いのはどれ？
A. ひたすら我慢する
B. 姿勢を変え、光や空気を入れ、少し体を動かす
C. 目を閉じて何もしない
正解：B
解説：短い動作で環境と体を切り替えると、集中が戻りやすくなります。
全問正解できましたか？
間違ったところはコチラの記事で復習してみましょう！
